灵蛙干的吃法有很多种,这里介绍香菇烧林蛙。
具体步骤
1、原料: 香菇150克,林蛙8只,土豆15克,胡萝卜10克。
2、调料: 盐8克,味精5克,糖5克,酱油6克,葱、姜、蒜各少许,色拉油50克,水淀粉、干辣椒各15克。
3、制作过程:
(1)香菇、土豆、胡萝卜均改刀。
2、葱、姜、蒜改刀。
(3)将香菇、林蛙等原料,放入沸水中打焯,至熟备用。
(4)林蛙放热色拉油中,加入葱、姜、蒜煸炒,加入鲜汤、酱油、盐、味精烧至入味,收汁明亮摆入盘中。
(5)勺中放入土豆、胡萝卜、香菇添入鲜汤、盐、干辣椒、味精炒至入味,用淀粉勾芡装盘即成。
扩展资料
1、林蛙干
一个个捕捞再精选晾晒而成,林蛙干内含饱满优质的林蛙油,将其油从体内取出后食用具有美容养颜、抗衰老的功能,并有润肺、止咳提气等功效,即是上等的滋补品。林蛙干可经过水浸泡后食用,保持了林蛙原有的营养和味道。