将手机设置成屏蔽陌生电话号码和短信即可。以iphone XS MAX为例，设置步骤如下：
1、打开手机主屏幕，找到“设置”并打开进入“设置”界面。
2、进入到设置界面后，找到“勿扰模式”并点击进入“勿扰模式”设置界面。
3、系统默认“勿扰模式”处于关闭状态，滑动右侧的开关按钮将“勿扰模式”开启。
4、开启勿扰模式之后，点击下方“电话”中的“允许以下来电”选项，进入到详细的来电联系人允许设置。
5、想要想防止所有陌生电话骚扰和短信，直接选择所有联系人即可屏蔽一切不是通讯录好友的电话来电和短信即可。
