千分尺和卡尺的使用方法步骤如下所示：
千分尺的使用：
1.在使用千分尺时,必须首先归零,深度千分尺需在1级平台上归零,内径千分
尺校准时必须用专用校正规,在归零时如果是带有测力装置的千分尺,在归零时所用的力须和测量时保持一致
2.深度千分尺归零时,首先将测量杆收回基座,将千分尺的基座置于平台,缓慢使测量杆向下移动至平台
3.外径千分尺归零时,缓慢地使测量杆与测砧接触,如是需要校正的应加用校正杆,所用的力度为不使校正杆滑落(国家标准规定用力为2~3N)
4.在测量时,为了考虑到测量的不确定性,一般都要置零两次以上
5.在使用外径千分尺进行外径千分尺进行测量时,严禁单手操作,最好采用千分尺底座或辅助设备.
6.由于千分尺为精确测量仪器,考虑到其测量时的重复性因素,测量时应多取几次测量值
7.内径千分尺测量多为三点接触式,测量时应注意其上下位置和垂直情况
8.在测量完成后,应对千分尺再次回零观察是否可以归零,其示值零位误差不可超0.002mm,否则需要重新测量或校准读数时首先以游标零刻度线为准在尺身上读取毫米整数，即以毫米为单位的整数部分。然后看游标上第几条刻度线与尺身的刻度线对齐，如第6条刻度线与尺身刻度线对齐，则小数部分即为0．6毫米（若没有正好对齐的线，则取最接近对齐的线进行读数）。如有零误差，则一律用上述结果减去零误差（零误差为负，相当于加上相同大小的零误差），读数结果为：L＝整数部分＋小数部分－零误差
判断游标上哪条刻度线与尺身刻度线对准，可用下述方法：选定相邻的三条线，如左侧的线在尺身对应线右，右侧的线在尺身对应线之左，中间那条线便可以认为是对准了
使用前先擦尽卡脚，然后合拢两卡脚使之贴合，检查主、副尺零线是否对齐。若未对齐，应在测量后根据原始误差修正读数。测量时，方法要正确，读数时要垂直于尺面，否则测量不正确。
当卡脚与被测工件接触后，用力不能过大，以免卡脚变形或磨损，降低测量的准确度。
不得用卡尺测量毛坯表面。使用完毕后须擦拭干净，放入盒内。
卡尺使用方法：
主尺零线在“原点”的左方时，零误差为负；主尺零线在“原点”的右方时，零误差为正。
①要以适当的压力接触被测物，不可太紧，以防损伤平直度和平行度很高的测脚刀口。
②不允许测脏的物体或毛坯工件，不允许被测物夹在测脚间滑动，避免测量面划伤、磨损。
③读数时，在测脚夹住被测物后适当旋紧固定螺丝。
④读数时视线应垂直尺面并避免强光侧照，以减少偏视误差。
⑤游标卡尺要轻拿轻放，用毕放回木盒中保存，防止尺或测脚碰伤或变形。
