1
下载QQ同步助手
利用itunes或91手机助手软件下载QQ同步助手软件。
2
打开QQ同步助手后设置账号
下载并自动安装完成后，打开QQ同步助手设置账号（用你自己常用的QQ账号密码即可）
3
备份通讯录
设置账号完成后就可以点击“备份通讯录”开始备份手机号码了。
4
恢复通讯录
如果手机号码误删或因其他原因遗失了，直接点击恢复通讯录即可找回丢失的电话号码
END
注意事项
要养成经常备份电话簿的习惯，万一那天突然把号码弄丢了，只要登陆软件恢复电话号码即可。
在电脑上也可以查到电话簿。方法是进入您的QQ邮箱—联系人—手机联系人即可查到。
