所谓VR，就是光学防抖,是Vibration Reduction的缩写。它利用镜头内的2个传感器分别检测出拍摄时上下方向的震动（纵向晃动）和左右方向的震动（左右摇摆），并通过2个VCM音圈马达来驱动震动补偿光学系统，在捕捉到相机震动数据后，移动镜片进行反向补偿移动，从而抵消相机震动造成的影响。尼康减震技术的首次运用是在1994年开始销售的轻便型相机“Nikon Zoom 700VR QD”上。迄今已有10年多的历史了。
目前，减震技术因镜头感应器的不同而分为VR和VR II。VR技术可以有效降低3档快门，新型VR II系统的镜头更可以帮助拍摄者在放慢4档快门速度的情况下仍能达到相同稳定的拍摄效果。这是一个可以称之为划时代的数值。更可贵的是，VR减震的效果可以通过取景器观测到，在AF（自动对焦模式）下捕捉被摄体时也能正确工作。对于通过CCD移动进行震动补偿的相机，减震系统却只能在快门释放后发挥作用，因此，是无法通过取景器来观看减震效果的。看不到效果就不知道结果。AF模式下捕捉被摄体也还是处于抖动状态。而采用VR技术，即使使用景深较浅的望远镜头，拍摄者也能够正确地构图和对焦。
