限制时间如下：
1、未成年每次限制游戏时间是3小时，然后会强制下线15分钟，然后就是游戏的时间达到7小时，强制下线30分钟，后续的每个小时都要休息15分钟，所以这些就是防沉迷活动。
2、成年人每次限制游戏时间是5小时，然后会强制下线15分钟，过了十五分钟后才可以登录。如果累积时间超过10小时，会强制下线15分钟，后续的每个小时都会强制下线15分钟。
扩展资料:
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。
2007年7月16日起正式投入使用。未成年人累计3小时以内的游戏时间为"健康"游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为"疲劳"时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。
如累计游戏时间超过5小时即为"不健康"游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。收益为0，指无法获得游戏中与游戏角色成长升级相关的所有数据和包括道具、装备、虚拟货币等在内的虚拟财产。未成年人累计在线时间3小时以内的，游戏收益正常。
每累计在线时间满1小时时，提醒一次："您累计在线时间已满1小时。"至累计在线时间满3小时，提醒："您累计在线时间已满3小时，请您下线休息，做适当身体活动。
如果累计在线时间超过3小时进入第4－5个小时，在开始进入时，网络游戏防沉迷系统会在画面显著位置做出警示："您已经进入疲劳游戏时间，您的游戏收益将降为正常值的50%，为了您的健康，请尽快下线休息，做适当身体活动，合理安排学习生活。"此后，每30分钟警示一次。
参考资料:百度百科-网络游戏防沉迷系统
