如果说你之前有对联系人数据进行过备份等的操作，那么可以找到备份功能来进行数据还原工作，快速有效，如果未备份的话，想要找回就有点难度了，需要借助到数据恢复软件来进行相关的操作的：
第一步：在电脑的浏览器搜索【强力安卓恢复精灵】的安装包，之后进行下载安装的操作，将安卓手机开启调试模式，连接至电脑上，运行恢复软件，选择【免root恢复】选项。
第二步：手机信息在软件的读取后展示在界面上，查看确定无误后选择【快速扫描】选项来对手机展开扫描的工作。
第三步：软件将根据界面左侧的数据顺序对手机进行扫描的工作，扫描期间请勿中断手机与电脑的连击，也勿关闭软件。
第四步：扫描结束后，在界面左侧点击【联系人】选项，右侧就显示有具体的通讯录数据了，找到丢失的数据勾选上，之后点击【恢复选中文件】按钮，软件就恢复需要的通讯录数据了。
