照片更贴近。
人们在照镜子时，也不能有对自己完全真实客观的定位。因为大脑会自动进行“脑补”，所以镜子中的人大概比真实长相好看30%。
也就是说，实际上真实的长相比自我感觉上的自己要丑30％左右这就是很多人照相时感觉不像。所以，根本没有不上相这一说，而是自己眼睛的滤镜效果太强大了。
扩展资料：
生活中，许多人都有这样的感受：总觉得照片里的自己很丑，特别是别人给自己拍的照片，更是不忍直视。
第一，平时最常用镜子感知自己的外貌。在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。
第二，每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。
参考资料来源：凤凰网-莫道丑人多作怪镜中自己美30%
