铁皮石斛怎么吃,有什么禁忌

2020-04-22 美食 75阅读
我们家是种植铁皮石斛的,对这个有所了解。
铁皮石斛鲜条可以榨汁 、鲜食、 炖汤 、煮水 。鲜食比较方便 ,洗干净直接吃 ;榨汁适合一家人吃 跟煮豆浆一样的切好放水, 煮好后用过滤网把渣滤出掉;炖汤跟枫斗一样的放进去就好;煮水就是将鲜条洗干净放进锅里面或是水壶等水煮沸就好了 。
铁皮石斛禁忌没有的,就是有些体质的人少吃,比如胃寒的、湿气重的、处于感冒期的、孕妇、婴儿。都要少吃铁皮石斛
希望我的建议对你有所帮助,望采纳,谢谢~~
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