个子190,体重200斤算胖吗?

2020-09-29 社会 218阅读
看体质啊,如果肌肉男那就不算,如果是体脂含量很高的话,那你就该减减肥了,虽说你身高很高,但是200斤也算胖了,减到85-90KG就是标准身材了,低于85kg就算瘦子了,建议你每天慢跑40分钟以上,坚持一个月就差不多月明显改变。祝你减肥成功
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