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感冒了，鼻子里面总是堵着一边，一会左边一会右边堵着，堵着的一边一点空气都吸不进去，没有堵着的呢就是

2022-03-31 健康养生 70阅读
我可告诉你一个快速治疗感冒的方法。每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。
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