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花舌怎么练啊？

2020-04-30 社会 82阅读
花舌这技巧，很多时候可以用‘顿悟’来形容，要得了要领，立即可以学会，只是熟练与否的问题！ 以下是花舌的要领： 1、把舌头轻放在上颚（要始终放在那，要相对自然，有弹性的） 2、舌头放好后，利用‘丹田’把气‘呵’出来（就像冬天时呵气暖手的样子）就行 这样的方法可能一下子不行，要慢慢的来，每个人的练习方法都有一点点差别，自己慢慢练习慢慢调整就行了，一般这样练习1-2天（有空时练习就行）就会学会了，然后慢慢巩固即可！
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