头发漂过一次之后发质不好怎么护理

第一，最好使用牛角梳，不要用塑料或者铁梳子，牛角梳和木梳子有着舒经活络的作用，也能减少多头发的伤害。
第二，洗护一定要做到位，洗头的时候一定要把洗发水冲干净，保持头皮的清洁。吹头发的时候一定要保持电吹风和头发在十厘米之外，而且不要用热风，容易损伤头发，让头发枯黄。
第三，平时没事可以用五指从头顶梳一梳头皮，使用指头不是用指甲，这个能够活血，让头发更健康的生长，自然也就能够柔顺起来。
第四，你平时要多吃一些芝麻、黑豆、核桃等维生素、蛋白质营养丰富的食物，能够让头发更加黑亮，也变得更加柔顺，