邓超的头发本身就有白发，这是他本身的发色，没有染过。
邓超的头发是因为压力大，劳累变白的。
2006年起，一夜成名的邓超主攻电影圈，主演冯小刚战争片《集结号》饰演赵二斗，获百花奖最佳男配角奖;2007年主演文艺片《李米的猜想》获中国电影表演艺术学会奖;2009年主演徐克武侠片《狄仁杰之通天帝国》饰演裴东来，获提名香港电影金像奖;2010年2月8日，邓超和孙俪结婚，他的生活和事业变得忙碌起来。
2014年8月初，邓超一干人等出席电影《四大名捕》的首映式，曾经一头黑发的他却顶着大片花白头发出镜，有人怀疑这头白发可能是挑染而成的，因为在拍摄《分手大师》和《狄仁杰之通天帝国》的时候，他都曾染过白发。不过，经仔细观察发现，邓超的白发应该不是染的，因为他的白发是不规律地分布在黑发中的，如果是染的，不会这么不规则。
2015年，邓超参演的综艺节目《奔跑吧 兄弟》人气飙升，而在第一季《奔跑吧 兄弟》拍摄期间，他的白头发还没那么多，可能是因为工作压力大的缘故，在第二季开播后，很多人都发现，帅气的邓队长头发已成花白的了，像六七十岁老爷爷的发色。而对于发色的变化，也有媒体采访过他，他表示现在的发色是他真正的发色，不是挑染而成。
通过以上分析可以得知，邓超的花白头发是真发，不是挑染而成的。而按照他的年龄来算的话，他现在也就36岁，也就是说和周杰伦、章子怡同岁，人家这两个人一个刚结婚，一个还没结婚，可是他的头发却白了，足见超哥的压力有多大了。而在娱乐圈内，除了他之外，还有不少顶着白发出镜的明星。
