人到中年，首先最重要的是运动锻炼，保持身材，再加上适当的穿衣搭配，气质自然出来。
首先，基本的穿衣礼仪要有所了解，例如，除了运动装运动鞋，袜子基本都穿深色，袜子长度要到小腿肚（无论你有多大的动作，裤腿上提都不会露肉），西装纽扣一般不全扣（只扣最上面一颗或两颗，坐下的时候要解开以免发皱，站起要记得扣上）等等……太多了，可以自己慢慢了解。
然后穿衣搭配一般选择黑白灰蓝这四种经典颜色，不是不能用鲜艳颜色，但要把握得当，身上不要出现太多颜色。男装体现品位一般在于细节，手表（西装配手表必须的），袖口，鞋子，领带，当然，优秀男士有几套上档次的西装也是很重要的（西装必须合体，不然多贵也无用）。
上几个图参考一下——
