在日常生活中，大部分人在吃完饭后就会选择立刻就去睡觉，尤其是在中午的时候。吃完饭以后就感觉脑袋好像昏昏沉沉的想立马去睡觉。但实际上吃完饭就立刻睡觉，对健康是会造成很不好的影响。那么吃完饭后立刻睡觉，会对身体造成哪些危害呢？我们一起来看一下。
1.加重肝胃负担
吃完饭以后，肠胃是需要一定的时间才能将食物进行消化掉。如果这个时候选择吃完就睡，则会导致肠胃的蠕动速度减慢，从而影响蛋白质的吸收，对肝脏来极大的负担。
2.引起肥胖
吃完饭后立刻睡觉会导致体内新陈代谢减慢，食物不能马上进行消化。而热量和脂肪无法消耗时，就会聚集在胃里，从而很容易诱发肥胖的发生。
3.诱发胃炎
食物进入胃部后，胃会分泌大量的胃酸。肠胃道的血液循环也会相对增加而。如果选择吃完饭立刻就睡觉，则会导致体内的血液进行重新分配。那么久很容易造成消化道内的血液供血不足，以及胃内出现胃内容物的反流。长期以往就有可能在诱发胃炎等疾病。
