只喝瓶装的纯净水好吗？

纯净水加工时，去除了水中的细菌等污染物，同时也去除了钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需的矿物质。纯净水具有极强的溶解矿物质微量元素的能力，人们大量饮用纯净水后，体内原有的微量元素、营养素和营养物质就会迅速地溶解于纯净水中，然后排除体外，使人体内的营养物质失去平衡，出现健康赤字，不利于身体健康

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