感冒多喝水有好处吗

2022-04-09 健康养生 48阅读

感冒多喝水有好处。

1、加速新陈代谢,使尿量增加,加快毒素的排出。

2、对于伴有发热症状的人,多喝水,能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使体温降低,有利于缓解发热症状。

3、补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗,利于身体恢复。

4、保持口腔、鼻黏膜的湿润,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。

5、减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。

参考资料来源:人民网-感冒多喝水四个好处

参考资料来源:人民网-感冒发烧多喝水有3大好处,但这些人不宜多喝

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