看相同时间电视,大屏幕和小屏幕的哪个更伤眼睛?为什么?

2020-09-26 健康养生 828阅读

不同大小的屏幕,对眼睛造成的影响,基本是相同的。因为,在时间相同的情况下,对眼睛造成影响的最大因素是距离,只要是在安全距离范围,那么对眼睛的影响两者是相同的。

看电视的忌距离不宜过近。最佳距离应该是电视机荧光屏高度的7-8倍,或者是屏幕尺寸的4倍距离。举例:TCL 50D6 50英寸AI智多星平板电视,不含底座的电视尺寸为 1121mm(宽)X653mm(高)X81mm(高),因此观看距离在5米左右是比较合适安全的。

综上,在相同时间内、合适安全距离内看电视,大屏幕和小屏幕对眼睛的影响,基本是相同的。

扩展资料

观看电视应注意及避免的问题如下:

1)忌时间过长。累计时间控制在3小时之内为好。

2)忌距离过近。看电视的最佳距离应该是电视机荧光屏高度的7-8倍。

3)忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且会轻易导致视觉等感受性的下降。

4)忌光线过暗。看电视时,室内光线过暗,则影响视觉功能的发展。晚上看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后安上一盏小红灯,可以起到保护视力的作用。

5)忌边吃边看。边看电视边吃饭,嘴里的食物往往咀嚼不够,加重消化负担,影响消化功能。

6)忌摆放过矮。电视放置的高度不宜过低,应摆放在将电视屏幕的中间位置与观看时眼睛平视相一致的位置。

有研究人员发现353名平均每天看电视超过3小时的参与者,在测试中的表现比每天很少看电视的参与者要差;107名不爱运动又看电视超过 3 个小时的参与者,比既爱运动又少看电视的参与者的测试结果差2倍之多。

因此,长时间观看电视对人体伤害极大不是空穴来风的,还是有科学依据地,所以大家在看电视时一定多注意调节自己的观看时间,最好每看电视一小时左右休息15分钟,这样有助于缓解眼部及身体疲劳,避免身体不适甚至更严重的事情发生。

参考资料来源:TCL官网-50D6 50英寸AI智多星平板电视

参考资料来源:人民网-电视常识每日新知:看电视应避免什么问题

参考资料来源:人民网-健康经 长时间收看电视对身体危害极大

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