步骤一：把“大拇指”移到小拇指的指根处，如图所示：
步骤二：用细线测量手掌最宽处的周长，如图所示
步骤三：用直尺测量细线的长度，就可得到手掌最宽处的周长。如图所示：
步骤四：换算即可知道自己最适合的尺寸范围：
1、线长：6 - 9厘米 手镯内直径4.0-4.5厘米 线长：10-13厘米 手镯内直径4.6-4.8厘米 线长：13-15厘米 手镯内直径4.9-5.1厘米；
2、线长：16-19厘米 手镯内直径5.2-5.4厘米 线长：20-22厘米 手镯内直径5.5-5.7厘米 线长：23-25厘米 手镯内直径5.8-6.1厘米；
3、线长：26-28厘米 手镯内直径6.2-6.5厘米 注：如果是椭圆形（别名，贵妃镯），则线长要加1.5-2厘米。
在选戴玉手镯时，要能将玉镯戴入4个长手指（即大拇指除外）并至“虎口”处，感觉稍紧一些，然后将玉镯取下，测量一下内径，例如刚好是55毫米，那么，这个尺寸就是适合你的圈口了。有些人喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大1——2毫米，这样便可以较容易地戴上取下了。也有一些人习惯戴小一些的玉镯，或者戴上就不打算再取下来，这样的话，就可以反过来将尺寸减少1——2毫米。一般在选择时，应先试戴一下。试戴时，可涂些洗洁精或肥皂水在手上，并请人帮助，用点力将玉镯戴进手腕即可。
