自己很累,压力很大?

2020-04-29 教育 67阅读
  • 万事开头难,初次创业有压力是正常的。要学会自我减压调节,转换为全新的思维,还有阶段性的小成功来鼓劲。

  • 首先,完全抛弃什么低人一等当孙子和什么痛苦的思想。这些虽然确实存在,但是都是没用的玩意。为什么没用?因为这些玩意存在,只是拉低你的情绪,对你的事业没半毛钱的支持。也不要用心里鸡汤来乱补自己的大脑,什么不满是向上的车轮!全部丢了

  • 其次,在你丢到这些思维包袱后,才能换新思维,才能重新轻装上阵做你的事业。在工作时养成一种兴奋的状态,就比如饥饿的逃难者发现一桌豪华大餐,或者一个贪财者发现一座金矿。你就很兴奋很开心的在金矿里去奋力挖掘,动脑筋去赚钱,用情商去守护。

  • 再次,把总体目标切分多干小段。一个月或者一周为一个基准单位完成量。每周顺利高效超额的完成任务,会给自己一个内心小小的鼓励。也是一个个的兴奋的触发,给未来的动力和希望加持能量来源。

  • 不管多难,休息时间可以调节,工作状态要忘记艰难,有人在给你鼓励最好,没人的时候自己给自己鼓励和掌声。

  • 一切祝好这位提问的朋友

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