如果手机发热的话，可以按照以下方法进行操作的：
1，如果充电时发热的话：手机充电时发热是正常现象的，特别是支持快充功能的手机的，用快充进行充电的时候电流电压大，所以温度比普通充电器的要高一些。为避免手机发热严重，
② 建议避免边充电边使用手机的。
① 将手机放在散热良好的环境中充电，散热差的环境会导致充电的热量无法散开的，从而使温度升高的。
② 将手机关机，待手机温度降下来后，恢复出厂设置或者升级到最新的软件版本。
2，如果上网时发热：
① 避免在信号差的情况下上网的。由于要增加发射功率，可能会导致手机发热的。
② 建议使用手机自带浏览器上网的。手机自带浏览器经过功耗优化，可以减少发热的。
③ 在使用第三方浏览器的时候，可以在浏览器里设置无图模式以减少发热的。
④ 避免在上网的时候进行复合操作的，如果边上网边听音乐的话，复合操作的耗电较正常使用时大，可能会导致发热的。
3，如果是玩游戏时发热：
游戏耗电量大，比打电话、看视频、听音乐发热量大是正常的现象。
建议
① 建议避免边充电边玩游戏的。
② 玩游戏的时候，清除后台应用程序、将媒体音量降低的方法减少发热、提升续航的。
4，打电话时发热：通话时发热程度主要与信号强度有关，信号较差时发热较大。
① 建议尽量在信号强度较强的地方通话的。
② 通话较长的时候尽量使用耳机进行通话的。
③ 在通话的过程中要尽量避免点亮屏幕的。
④ 要避免边充电边打电话。
备注：新的系统软件版本会不断提升系统性能的，优化使用体验的，建议及时关注升级最新系统版本的。
