如何预防肾结石复发?

2020-07-27 健康养生 143阅读
你好,之前患过肾结石要喝玉石嗵茶,溶石排石,防止结石复发。
平时生活中还要注意一下几点:
1、多喝水有利于减少尿盐析出沉淀;
2、多吃富含维生素A、维生素B的食物有利于提高泌尿系粘膜的抗病能力;
3、多运动,如跑步、跳绳、跳跃等,可促使结石移动排出;
4、少吃富含钙及草酸盐的食物,如牛奶、豆类及豆制品、菠菜、甜菜、鱼虾、贝壳类等食物;
5、少吃动物内脏、海鲜、肉类、啤酒等;
6、不要盲目补钙,容易增加泌尿系结石的风险;
7、每年B超复查,一旦复发要积极进行治疗。
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