自然界最好的光源是太阳，人类千万年来已经适应，因此一般认为灯光越接近太阳光越好。判断灯光是否合适，有三个参数：照度、色温、显色指数。
①照度
指单位面积上所接受可见光的光通量，单位是勒克斯（Lux），用来描述光的亮度，即业主最关心的「我家灯到底够不够亮」，具体数值可以用照度计测量。
别以为功率大就代表亮度大，因为不同类型的灯发光效率差异很大，比如8W的LED灯和40W的白炽灯其实一样亮。
家庭常用的照度有：玄关、储藏间100-200 Lux，客厅100-300 Lux，卧室100-200 Lux，工作区250-500 Lux，餐厅、厨房、卫生间100-200 Lux。
②色温
指光的颜色，单位为开尔文（K），即人们常说的黄光、暖白光、冷光等。各种光源的通常色温为：烛光1900K，白炽灯2800K，荧光灯4500K，晴天太阳光5400K。
低色温的光，红辐射较多，即暖光；高色温的光，蓝辐射增加，即冷光。安静氛围用低色温，工作氛围用高色温，具体数值依个人喜好判定。一般家庭中，6500K是上限。
③显色指数
指光对物体色彩的还原程度，太阳光为100，室外照明应在65以上，室内应在80以上。显色指数高的光，对色彩的表现很真实；显色指数低的光，会造成颜色失真，严重加剧视觉疲劳。
照度、色温和显色指数三者之间互相影响，在合适照度下，选择合适色温和显色指数的灯光，才能获得最好的感官体验。
比如卧室的灯光，当照度是150Lux，最好用色温2750-3000K的暖白光，如果用过黄或过白的光，就会造成色彩过暗或失真。
如果怕麻烦就直接记下面的数字，保证你不会买错灯↓↓↓
客厅最高色温不超过5000K；餐厅不超过3000K；卧室不超过3000K，显色指数在80以上；工作区域3800-5000K，显色指数在90以上。
