每个人的肤质都不一样，有些人天生皮肤肤质好，有些人就不一样了。但是不管怎么样，随着年龄的增长，皮肤的肤质也会慢慢变差，这里面就需要养了。
养不用说都是两种的，内外兼修：
1、皮肤好坏与睡眠有很大关系，必须得早睡。
2、好质量的面膜，一个星期二三片是走不了的啦。
3、还有些各种护肤品，要根据自己的肤质来。一般美容院的人多少懂一点护肤知识他会告诉你你的肤质，需要用什么样的护肤品，但是你不一定要帮她买，但是你要懂。
4、那就是饮食啦。想要美，最重要还是要管住自己的嘴。不管对于身材还是皮肤来说都一样。长痘痘什么的肯定与你吃辛、吃辣有关的，不要吃燥热、等对身体皮肤不好的食物。多吃对皮肤等有益的食物，包括一些什么抗氧化的都可以延缓衰老。我这里就不一一阐述了，自己上百度脑补去吧。
