从小到大，一直都不是特别喜欢体育课，还总是因为体育不达标而耿耿于怀，尤其是上初中的时候，曾经因为跳山羊第一次给老师撒谎请假，特别自信的我一到体育课就找不到一点自信的感觉。
背着这样的心理阴影，这么多年了，除了旅游登山，偶尔心血来潮转转呼啦圈，真得很少运动，冠冕堂皇的理由是忙呀，可真正的原因还是一直对自己运动细胞缺少的不自信。
也许是冬天寒冷的来临，也许是校园内频频有人得病的提醒，也许是人们的健身意识逐渐开始复苏，不知不觉发现学校的乒乓球室开始热闹起来了，每天屋子里都能传出老师们的欢声笑语，那运动的酣畅，舒心的笑声特别有感染力，可惜自己对乒乓球只有望洋兴叹的份。
可只要有了想运动的念头，就一定要实现，安排体育组添置其他的运动设备，唯一的一个运动爱好——打羽毛球就在这样的氛围中重新被点燃了。
屈指算来，已经一周了，虽然工作依然忙碌，可却抵挡不住运动的热情，利用没有课和工作的时间，和同伴们尽情鏖战一番，伴随着舒心的笑语，不知不觉就驱走了冬的严寒，半个小时后，通常是浑身冒汗，热气腾腾，脸也像抹了胭脂一样，第一天，晚上感觉手臂酸疼，后来就没有了疲惫的感觉，只是感受到运动中的那份专注，那挥拍的惬意，那得胜时的喜悦，那运动后的酣畅淋漓的兴奋，好象青春一下子又回来了，那些小青年们们还调侃地说：“以为你不爱运动，只是文采出众，没想到文武双全呢！”
几番交战下来，竟然感觉自己真得变得年轻了，在运动场上，依然是一副不服输的作风，让男士和那些年轻人也不敢小瞧了咱的技术水平。
真是不运动不知道，原来运动也充满了魅力，最直接的收获是运动居然治愈了感冒，紧接着收获是感觉每天都特别有精神，运动后坐下来工作，效率也是分外地高，尤其是运动让思维沉醉在专一的活动中，不再沉浸在一味的思索和苦恼中，渐渐远离了网络，感觉在一份纯粹的生活状态下回归了，简单中享受着那独特的一份清静，忘我中感受着一种最淳朴最单纯的生存状态，真得也是其乐无穷呀！
今天，是我一周最忙碌的一天，可在一番挥汗如雨中，却感觉浑身的热血沸腾，一切都变得轻松起来，原来心无旁骛地去做一件事情，也可以获得一种满足的快乐，后悔以前怎么没有发现运动如此的魅力，竟然在一天天的懒惰中消磨着时光。
我运动，我快乐，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在运动中回归一份宁静、简单而又充实的生活，让自己拥有健康的体魄，宁静的心灵，充实的生活，快乐每一天，让所有的阴霾都过去，就像落叶一样完成了它的使命，开始回归泥土的怀抱。
来吧，所有的朋友，生命在于运动，运动带来健康，健康铸就美好的生活！
第二篇：
你们可别瞧我胖，但肌肉却很结实，力气也很大。这是为什么呢？呵呵！这可是平时在家里天天跳绳子跳出来的结果。 每次，别人说我“小胖胖.小肥猪”的时候，我的脸就会变得红彤彤的，心想：这些人可真够坏的，竟然在这么多同学面前说我坏话！真可恨！ 于是，我就下定决心一定要瘦下去！也从那天起，我就在小区里天天跳六百个绳子。可才跳了一百来个，我就已经气喘吁吁了.汗流浃背很不习惯。到后来，因为长时间跳绳，也就没有像以前那样跳几个休息一下了，跳几个休息一下了...... 其实，做做运动也有很多好处。比如说，像我这么虚弱的人，体制多病。现在做做运动，身体也强壮了很多，人也说瘦了不少。而且，跳绳还有一个好处，你可能不知道吧！其实，跳绳也可以增高。像我这样又矮又胖的人跳绳时再好不过的了！所以，我希望大家一起呼喊这样一个口号：“我运动！ 我快乐！” “我运动！ 我快乐！”
第三篇：
“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。 小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！ 运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。 在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。 运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。 我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
第四篇：
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就习惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟！可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，坚持不懈就是胜利！”于是，我每踏一步就说一个字：“坚——持——到——底——就——是——胜——利！”刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈！他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。等大人们都上来后，我便在他们的前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对他们说：“就这点路程都跑不完，真差劲。”妈妈却对我说：“你行，你去跑吧！我们不追你了，跑丢了可不关我们的事啊！”妈妈的话音刚落，大家都起劲了来逗我、“控诉”我。结果，我竟像“丧家犬”似的，跟在他们身后，他们也是漫无目的地，东看看，西望望，我始终如“跟屁虫”似的跟着他们。突然，他们一转头，眼睛齐刷刷地看着我，一时间一言不发，我顿时不知所措，只见他们拿出一个猴子挂件，兴高采烈地说：“喜欢吗？我们每人都买一个。”说实在的，还蛮漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉！谁让他们把我像宝贝一样握得紧紧地，唉，顺其自然吧！运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。有一次，我和哥哥进行一次跑步，由于我“笨鸟先飞”，快跑一步，可哥哥马上就要追上来了，我便拼命地跑可还是被“超车”了，我不甘落后，奋起直追，我以超强的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗气，最后停了下来，我又“超车”了，我赢了！哈哈哈哈！最后，我想到了古希腊的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”'
