准备晚上去电影院看恐怖片,第一次看,有什么好方法让自己的恐惧感降低吗?

2023-05-29 综合 29阅读
抽身于电影之外,告诉自己那是电影,都是假的,既然是假的就没什么好害怕了!别太投入就行!
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