幼儿园大班手工制作益智区教玩具应该制作什么好

2020-04-30 健康养生 102阅读
玩体育益智玩具比较好,现在小孩身体都不是很好。要加强锻炼。体育运动也能起到益智的作用!
对所有人而言,“生命在于运动”都是一句耳熟能详的格言。在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康。实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明。
在运动的同时,不但调动了身体各部位的肌肉,还引发了一系列的脑部活动。在这一过程中,运动可以刺激大脑进行正常运转,帮助人们保持头脑健康,同时提高智力水平。
人们在运动时会做出各种动作,身体各部位都会被调动起来。肌肉负责实现这些动作,而大脑则必须对这些动作进行控制。只有大脑发出指令,身体各个部位才能做出不同动作。运动使大脑处于兴奋状态,而大脑在不断使用的过程中也会变得更加聪明。可以说,运动不但可以调动肌肉,还可以启动大脑的各项功能。
体育运动其实比人们过去所了解的更加有益于健康。一场大汗淋漓的运动过后,人们促进的不但是身体健康,还有头脑的聪明。
美国科学家在过去35年内对400名21—84岁的成年人进行了语言能力、感觉速度、空间定向及计算思维等方面的测试研究。结果表明,25%常参加运动锻炼的人,在智力和反应方面明显高于未参加锻炼(或极少参加运动)的同龄人。
而小朋友们因为年幼的,身体还没发育完全不能进行某些运动。所以就产生了儿童乐园来让小朋友们来运动,安全又不会对身体造成损害。
 运动何以能益智健脑?这是因为:
1、大脑活动所需的能量主要来源于糖;而大脑本身储备糖极少。当人体血液每100毫升中血糖达120毫克时,脑功能活动才能正常,记忆力也佳,如果血糖降至每100毫升50毫克左右时,人就会疲乏、思维迟钝,工作效率下降。食物是血糖的供给源,运动能使人食欲大增,消化功能增强,促进食物中淀粉转化为葡萄糖,再吸收到血液中变成血糖,以源源不断地供应给脑神经细胞的需要。
2、大脑需要氧气和其它营养物质。血管硬化导致血液循环障碍,既是造成中风和冠心病的直接原因,也是造成脑功能失调、思维及记忆减退的重要原素。科学实验表明,常从事运动的人,心脑血管会更具有弹性,血液循环也更加通畅。研究数据显示,喜欢运动的人每立方毫米血液中的红血球比一般人多100万—150万个,血液循环量也比一般人高出2倍。新增的红血球和血循环量能够向大脑组织提供更充足的氧气和营养。这样,大脑更能活动自如,思维更加敏捷。
3、运动也是一种积极的休息方式。如果通过适量运动,使运动中枢兴奋时,就可有效快速地抑制思维中枢,使其得到积极的休息。有人做过试验:让脑子思考的神经连续工作2小时,然而停下来休息,至少需要20分钟才能消除疲劳,而用运动方式则只需5分钟疲劳就消除了。说明运动确能使大脑的紧张状态得到缓和,防止大脑过度疲劳。
4、运动还会促使大脑本身释放脑啡肽等有益的生化物质。实验表明,通过运动后,脑组织中的核糖核酸会增加10%—12%,核糖核酸能促进脑垂体分泌神经激素——多肽组成的新蛋白质分子,有人称之为“记忆分子”,这种物质对促进人的思维和智力大有益处。
5、运动能改善不良情绪,使人精神欢愉,通过运动能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等神经性不良症,这些疾病(或不良情绪)最易产生思维不灵、注意力减退和反应迟钝。所以,有人称运动是很好的“神经安定剂”,它使人心理更健康、头脑更聪明。
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顽童无忧益智玩具可以让小朋友在玩的过程中开发智力增长智慧。用英文表达就是:Play happy! Play clever!
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