蜂蜜泡柠檬泡是不是时间长了不能喝

2020-07-14 母婴育儿 225阅读

自制的腌制蜂蜜泡柠檬,放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜,时间久了也能喝。

蜂蜜泡柠檬的做法  :

1、柠檬先用温水洗净,龙眼蜜备用,

2、表面抹上一层食盐,

3、轻轻摩擦,这样能把柠檬表皮的蜡质彻底去除,然后再用水冲洗干净,

4、切去柠檬两头,

5、再切成薄片,

6、以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中,

7、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏7天以上即可冲调。

扩展资料

营养价值

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。

以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

参考资料:百度百科-蜂蜜柠檬水

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