军训：带一个拖箱和一个背包
1、衣服：T恤、背心、短裤、中裤、内衣内裤、自己想怎么穿就带什么，最好带5套左右，不愿意洗的人也可以多带点，建议带薄的易干的衣服
2、鞋子：一双防滑的拖鞋和一双合脚的运动鞋、厚鞋底（胶底鞋会很硌脚，底又是很薄的，所以带着厚底不会错，要是不喜欢，那就自己找东西垫着，舒服就行）
3、洗漱用品：牙刷、牙膏、杯子、脸盆、毛巾、浴巾、梳子镜子（洗发露、沐浴露、洗衣液）自己想带着就带
4：防蚊工具：花露水、防蚊水、风油精，带着总是好的
5、被子/毯子：开了空调会冷带着御冷，带个三条或两条左右，觉得枕头很硬的话可以在上面垫毯子
6、手表：军训要守时，带块表蛮重要的
7、手机：玩心中的人可以带着，但是必须藏藏好。
8、、受伤小贴士：
①防晒霜：对于女生来说必备，即使你以为自己很强大不怕晒黑，也要备上一瓶，，防止是自己晒伤对吧，不然就会像翱翔一样了！
②创口贴：军训中强度大手上也不可避免的
③消炎药：比如红药水，经常受伤的小伙伴要自备着了，以防万一，对吧
9、休息必用品：
①手动小风扇：可以根据军训时温度的高低，来决定是否要带
②湿纸巾：在热的时候也可以适当擦拭来降低表面温度
③吸汗纸：出汗了也可以擦拭，餐巾纸擦的话会黏在脸上
10、夹子:无论男生女生，只要是有刘海的小伙伴，用夹子别起来吧！你们在出汗时刘海会粘在额头上，会觉得热，还会刺激痘痘的滋生，把军帽稍微弄紧一点，在帽子和额头之间垫上一张纸巾，不用特地打开再折起来，帽子会把纸巾夹住，汗水就不会往下流，还能防止额头长痘痘！何乐而不为之呢！
11、解馋小零食：
①饼干：可以带些苏打饼干，什么甜的腻的就不要带了
②巧克力（在觉得饿到快昏之前就应该吃点，也不需要太甜太腻，要是可以黑巧克力不错
③火腿肠：也不要带多，我个人觉得不太好，不太健康
④方便面：我们去的时候有小卖部可以买，也可以泡
12、注:
①不要挽着袖子，再热也要忍住，不然手臂上出现色差就好玩了
②每天训练完的晚上睡觉前，花个5min捏捏揉揉小腿，不然隔天就会酸胀不已，还会变成肌肉腿
③千万不要和教官顶嘴闹矛盾，不然吃不了兜着走哦，也不要不信邪，受苦的也是自己
④至于防暑药的话，需要吃的小伙伴，要记得军训前30min就吃哦。不然就没用了，特别是体虚的小朋友哦！
