我国地域辽阔，南北温差可达几十摄氏度。对于南方人来说，别以为北方的室内有暖气，外部气温再冷也不怕。其实不习惯在严寒环境中生活的人，一旦在天寒地冻的环境中滞留时间过长，血管会因为寒冷的刺激而收缩，持续地收缩会造成人体局部组织缺血、缺氧。再回到温度正常的室内时，血管又会因为温度升高发生扩张。这会引起原本缺血和缺氧的组织形成水肿，严重者会导致组织坏死。
如果确实很想去领略一下北国的风光，当然也别被北方的严寒所吓倒，只要事先了解一下当地冬季的气象条件，做好防寒保暖的准备，如带够御寒的衣物等。此外，还要注意饮食卫生，不要由于贪新鲜，就吃一些生冷容易产生过敏的食物，要保持身体温暖，最好吃一些高热量食物。最后，要路上小心，保证人身财产安全，这样就可以相安无事。
