长痘痘能不能吃酱油

建议你不要吃酱油，青春痘在愈合期间吃了酱油会使皮肤黑色素沉淀，产生痘印，当然也不能挤压痘痘。多吃含有维C和维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等对去痘疤有好处，因为维C具有美白作用。参考：重庆迪邦痤疮治疗中心

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