大学体育课前的热身小游戏,最好于足球有关

2021-11-13 游戏 333阅读
趣味游戏1
练习说明:
(1)在15×15米的场地内.
(2)10人1组,每人1球.
(3)在区域内随意控球(教练员指定动作)
(4)听到哨声用不同的部位进行停球动作.
(5)动作失误和动作缓慢者被淘汰,最后剩下的球员为胜利者.
趣味游戏2
练习说明:
(1)在15×10米的场地内.
(2)球员分成5人1组,每组1球.
(3)队员依次颠球,10次后全部跑到对面终点,先到达的一组为获胜。
(4)可落地一次或空中不落地.
趣味游戏3
练习说明:
(1)8人1组,两名防守球员,6名进攻球员.
(2)进攻球员带球通过两名球员的防守区域,防守球员只能在区域内破坏进攻球员的球。
(3)可通过增加防守区域的球员人数来增加难度.

趣味游戏4
练习说明:
(1)用12个标志筒在不同的位置摆放6个球门,球门大小2米.
(2)12名球员分成两组,一人一球.
(3)每组在规定的20分时间内分别穿越不同的小球门(不能反复穿越同一个球门),次数最多者获胜。
(4)有球/无球
趣味游戏5
练习说明:
(1)15×20米场地内
(2)8名球员分成2组,9个球.
(3)教练员发令后两边球员分别依次出来拿球(用手/脚)
(4)每次只能拿一个球,先拿到5球者的一组胜利.

趣味游戏6
练习说明:
(1)每组5名球员,其中每组安排1名无球球员在球门里接应。
(2)两组第1名球员同时带球出发,在标志筒之间做教练员规定的动作,到达中间后挑球给球门里接应的球员,完后跑到球门里成为接应球员,然后第第2名球员带球出发,哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜.
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