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有什么即可以解压又不会玩物丧志的娱乐方式？

2022-03-10 社会 187阅读
可以解压又不会玩物丧志的娱乐方式有很多，比如听听音乐，选择你喜欢的音乐听，在听音乐中能够忘却一切烦恼，舒缓心中的郁闷，放松心情，释放压力，是一种积极向上的娱乐方式，对人的精神和身心健康都有好处，还可以去健身，在健身的过程中注意力都放在健身上了，身心都得以放松，可以释放心中的压力，对身体的益处多多，也是一种健康的健身和娱乐方式，平时压力大了，也可以打打小游戏，也可以解压，但打游戏一定要有度，适可而止，千万不能上瘾，否则就玩物丧志了。
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