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来大姨妈肚子痛

2022-04-23 健康养生 177阅读
经期肚子痛，可以喝点红糖水，用热水袋敷一下肚子，都可以缓解痛经。还可以吃点榴莲，榴莲是高蛋白水果，性热，暖宫，吃了可以缓解痛经。经期不要吃冰冷的食物和饮品。
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