我们学校运动会然后我是跑1500早晨没吃什么我以为我下午才跑1500,没想到上午就跑了中午都准备好

2020-04-22 健康养生 118阅读
这没什么丢人的。身体健康最重要,头晕低血糖了就不能再坚持了,如果再跑下去会对身体健康造成伤害。平时也都要吃早餐🥣,不吃早餐对身体健康造成伤害。你还有低血糖。长跑平时都应该毎天锻练跑步🏃‍♀️别以为自己年轻就忽略了锻练身体!
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