沉迷网络对人有哪些危害?

2022-04-15 健康养生 78阅读
伤眼,容易近视加深。伤神,想的太多,人的思维会深沉伤身,沉迷网络,难免熬夜,平时运动量减少,不宜身体发育
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欧外啃计就离LV.72019-03-16
长期沉迷于网络会造成身体和心里的障碍。身体障碍:长时间上网,睡眠节律紊乱,导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化,导致自主神经功能紊乱,内分泌失调,免疫功能降低。长时间敲击键盘可引起腕关节综合征;长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、怕光、暗适应能力降低,长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。心理障碍:对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控,陷于其中不能自拔,一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持,感知觉能力降低,记忆力减退,逻辑思维活动迟钝;情绪低落消极悲观,缺乏对生活的兴趣和动机,自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验,促使其再次回到网络中,以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。更有甚者为达到上网的目的,骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题,乃至人格的丧失。
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心有戚戚戚戚LV.62020-01-16
01最直接的影响是视力健康,电脑的辐射比较大,亮度比较高,玩游戏的时候,画面经常切换,眼睛经常处于高速紧张的状态,沉迷于游戏的人,一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,根本不可能稍作休息来保护自己眼睛的健康。02沉迷于网络游戏的人,全部心思都在虚拟世界,晚上睡不好觉,白天势必影响自己的学习和工作,长久下去,身心疲惫,也更容易出现亚健康状态,各种慢性疾病也会接踵而至。03沉迷于网络游戏的人,不善于和人进行沟通和交流,性格孤僻,长久下去,难以自拔,会失去和人正常进行交往的能力,严重的还会得自闭症。04沉迷于网络的人,为了玩网络游戏,会浪费大量的时间和金钱在上面,挣来的辛苦钱被挥霍掉了,但对自己的人生没有一点提高,反而虚度了光阴。05沉迷于网络的人,忘记了做人的基本责任,最容易逃避现实
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