计算机可能无法从睡眠恢复正常模式是Thinkpadx230Bios老版本的硬伤，遇到这种问题，升级bios就好了。
1．我们以ThinkPadX230为例,来刷新此机器的BIOS，首先我们要找到相对应的BIOS版本下载.可以到(中文网站)http://think.lenovo.com.cn或者（英文网站）www.lenovo.com/us 来下载BIOS相关程序。
首先登陆http://think.lenovo.com.cn 在左侧输入主机7位型号，然后就打开了如下图的下载页。我们要进行光盘升级，则点击BIOS中的第二个：BIOS升级程序（光盘版）。
2、打开程序下载页面后，点击程序图标即可下载，如下图
3、下载7nuj16uc.iso后请您把这个ISO文件刻录成CD。
4、然后将此CD放入光驱中，启动计算机,按F12键选择从光盘启动。
5、从光盘引导启动后，会出现如下菜单：
第1项是说明可以看一下
第2项就是BIOS升级选项
第3项是刷新机器的的型号信息,不推荐刷新。
我们直接选择第2项回车,回车后出现:“按Y继续”,它会提醒两次,我们再次按Y即可。
6、按Y后出现如下提示:一定要确定您的电源适配器已经连接牢固。
7、回车继续:提示不要切断电源。
8、按Y继续,,开始刷新,,1分钟左右会结束。
9、成功后出现如下提示:弹出光驱,重启电脑。
10、直接F1进BIOS查看,刷新成功:
提示：BIOS刷新升级存在很大风险，请谨慎操作。建议还在保修期间，就送至售后维护保修就好。
