意思是：
饭一日不吃死不了,睡觉一天不睡耐得过,书一天不读就缺了一些知识。指不能浪费时间，要多读书，以后才有用，到时猜销饭要多少吃多少，睡觉睡到饱。
这句话是毛泽东主席所说。
这句话说明了读书的重要性，“书中自有黄金屋” 。对于喜欢阅读的人来说，看书就是一种享受。可以不吃不喝。有时候迷在书里不吃不喝，是能废寝忘食的。
读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。
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读书是毛泽东一生最大的爱好。他常说肢歼，“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”又说，“一天不读报是缺点，三天不读报是错误。”
毛泽东的读书习惯和阅读偏好早在青年时期就已经养成，也正是在那个时期，他与图书馆建立起密切的关系。
1910年秋，毛泽东离开闭塞的韶山冲，来到湘乡县立东山高等小学堂上学。临行前，他改写了这首诗，夹在父亲每天必穗饥游看的账簿里，表达一心向学和志在四方的决心，激动难以自抑的心情是可以想象的。
东山高等小学原为东山书院，随着清末教育制度的革新而改为新式学堂。同旧式私塾相比，东山高等小学除了传统的经籍外，还设有自然科学和地理、英语等新科目。
学校新设了藏书楼，里面收藏大量中外书籍和新潮报刊，这是毛泽东接触图书馆的开始。
毛泽东读得最多的是中外历史和地理方面的书籍，他对外国也有了一定的了解，《世界英雄豪杰传》中所记载的华盛顿、林肯、拿破仑、彼得大帝、卢梭、孟德斯鸠等人的故事也给毛泽东留下了深刻印象。
后来，毛泽东较多地接受了维新派思想，特别喜欢梁启超那些笔端常带感情的文字。他的表哥文咏昌曾借给他一套《新民丛报》合订本，他反复阅读，一些重要文章能背出来，还写下许多批注。
