脸上长豆豆一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。要对自己有信心，保持好心情，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长豆豆。早起早睡身体好，好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，有助于消灭豆豆。保持身体血液循环。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮夫好。《花脸艾儿花脸猫》这则故事，会有一定的指导意义。
多喝水可减少皮肤出油夏天由于皮肤的水分蒸发较快天气较热，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。
