1、点击主屏幕的“设置——通用——辅助功能”选项
2、选择“缩放——缩放”选项。注意，要在“缩放区域“那里应选择“全屏幕缩放”，如果选项里是“区域缩放”，那就说明现在选择的就是全屏幕所发
3、注意用三根手指，快速点击屏幕三次，然后会弹出缩放设置的菜单。
第四步：选择“选取滤镜”，然后选择“弱光”。
4、回到主屏幕，依次打开设置——通用——辅助功能——辅助功能快捷键，然后设置默认选项为“缩放”
5、设置好了之后，只需连续按 Home 键三下，屏幕的亮度立即切换至最低亮度；如果想要回复光亮，再连续按 Home 键三下即可恢复。
