第一步就要做到“喂养得当”，本来小宝宝各方面就发育不完善，如果父母频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，还会加重吐奶的情况。
一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，拍嗝时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。
手部姿势：妈妈五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气;另外，拍的力量也应该能引起振动，但又不让宝宝感觉到疼痛的程度为主。
多次拍打：每一餐可分2～3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。
宝宝吐奶了，这时一定要注意给宝宝洗澡、换衣服，不然宝宝容易得湿疹，由于宝宝分泌物多，很容易引起皮肤发红，一定要保持宝宝皮肤清洁!我家宝宝就在那时开始有湿疹，有了湿疹的宝宝比较难带了。
宝宝吐奶，只要过了一段时间，宝宝就会有所适应，慢慢减轻吐奶的现象。只不过，宝宝在吐奶期间，妈妈们一定要注意清洁哦。
