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肩膀肌肉老不自觉的跳动

2020-08-06 健康养生 90阅读
你这肌肉痉挛：
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
是你长时间打扑克，造成的注意休息自己就可以自行恢复的。
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