当归红枣枸杞泡水喝了有什么好处

这可以起到养血补气的作用，是一个很好的补血补气的保健方剂。
当归红枣枸杞可以补益气血，活血益肝，等功效，可以经常服用。
三种药材泡水，若侧重补血活血，用当归尾和红枣的量就多一些；若侧重于补肾，枸杞子的量就多些。

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