意思是心彻底凉了，用成语怎么说

万念俱灰_金山词霸
【拼音】：
wàn niàn jù huī
【解释】：
所有的想法和打算都破灭了.形容极端灰心失望的心情.万念:一切念头;俱:全;都;灰:灰心;失望.
【出处】：
清·亭亭长《中国现在记》:“官场上的人情;最是势利不过的.大家见抚台不理;谁还来理我呢;想到这里;万念俱灰.”
【示例】：
他在接连遭受沉重打击后~;应该劝他重新振作起来.

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