四个基本要求：
1、健身性 与科学性
2、兴趣性与实效性
3、地域性与资源的合理运用
4、 继承与发扬
具体的：
1 应以健康第一为指导思想，以课程标准为依据，全面完成学校体育教学任务。
2 加强调查研究，总结过去制定和执行教学工作计划中的经验与教训，深入了解和掌握相关的信息与情况，实事求是地制定计划。
3 教学工作计划要体现科学性，应符合学生的认知规律和生长发育规律，同时还应把握好教材的内在联系
4 制定计划目的要明确，重点要突出，简明扼要，方便实用 。制定计划要留有余地保持一定的机动性
