经常口腔溃疡是什么原因？
医生每天都会遇到许多的疾病问题，很多人把自己的身体不当回事，不懂得好好的养自己的身体，所以就很容易导致疾病反反复复的伤害到自己，自己甚至还找不到原因，这样长期拖下去也是一种很大的伤害，那么可以来了解一下嘴巴经常口腔溃疡是什么原因？
1、口腔“外伤”
口腔黏膜容易在受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。
2、缺维生素及微量元素
缺少微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。
3、精神压力大
工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱帆昌等也会让口腔溃疡反复“光顾”。
4、肠胃不好
肠胃不适会影响身体对于很多食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充，进而导致人出现口腔溃疡。
5、免疫力低下
现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
如何防治口腔溃疡
1、饮食清淡，避免吃辛辣食物
平时饮食要注重清淡，多吃一些蔬菜和水果，每天保持足够的饮水量，多喝老兄水。口腔卫士要重视，避免吃辛辣的食物，减少此类食物对口腔的刺激，以预态含扒防口腔溃疡。
2、睡眠充足，避免熬夜
一定要保持足够的睡眠时间，不要经常熬夜，一日三餐不可少，平衡营养，吃一些能够预防口腔溃疡的少量元素。
