心里很生气，一肚子的火，你明白，一肚子的火啊，气到我要爆炸了，马的

恨伤心，怨伤脾，恼伤肺，怒伤肝，烦伤肾，这五种情绪都是禀性，如果我们生下来身体是健全的，健康的，那么年龄一大，有些病就找上来了，就要好好想想，是我们的禀性在时时刻刻的伤害我们的身体，习性是后天养成的，禀性是天生的，天性是人之初性本善的本善，禀性是至恶无善的，所以要去习性，化禀性，圆满天性，要做情绪的主人，不是让你忍，忍就太笨，太苦了，你只要及时发现就行了，江山易改禀性难移，禀性是不好化掉的，但不怕念起就怕觉迟，只要你及时发现，不要等到大发了，不好控制了才去管，就来不及了，当禀性刚刚生出来的时候及时发现，不理它，让它去，它就会没意思了，没劲了，但它还会继续，你只需冷眼观看，你心里很清楚这是禀性发作，你的心里这时会很不好受，但把身体想成是一个处壳，反复念“低矮就下，外壳而已”，就是做人要学低矮就下，向水学习，水能利万物而不争，水向低处流，水能溶圬纳圬，水能随圆就方，海洋最低，才能海纳百川，海的胸怀最大。反复念，时间一长，你的禀性就化掉。遇到事情就是一场考试，如果你的心动了，有恨怨恼怒烦的情绪一生出来，你就输了，没考过去，但输了不要紧，不认输，总有一天你会考过去的。