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早上醒来牙齿上总是有些白色的牙垢，这些是什么成分？怎么形成的呀?

2020-06-23 健康养生 104阅读
白色的牙垢是软垢，多是食物成分和细菌。
软垢可在刷牙后12小时左右形成，无法避免的。口腔运动和唾液的刷洗，把食物残渣运送到牙齿的点隙裂缝等不容易冲洗的地方，形成软垢。
早上刷牙，可以清除一晚上密闭口腔的气味，同时破坏厌氧菌环境。
晚上刷牙，在清除口腔食物残渣，和细菌附着都有轿好的效果，并且防治细菌在睡觉时的过度繁殖。
理论上说，晚上刷牙效果要优于早上。但是晚上刷牙并不能解决早上口腔气味的问题，所以大多数人仍旧选择早上刷牙。
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