武术旋风脚，和旋子咋练，我练一年了还不会打起来

旋风脚：坚持每天原地跳跃转体上百次，里合腿上百次，然后尝试着做旋风脚，做几次就行，为了找那种感觉，做不出来也没事儿，莫着急；旋子：坚持每天下潜上百次，后摆腿上百次，然后试着做旋子，也是为了找感觉。。。一个月后，你一定会成功，前提是不要偷懒，一天都不偷懒。。。

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